Anette Panterodt bietet die Anleitung, neue Sehgewohnheiten zu entwickeln, durch Sehpausen und Augenentspannung die Sehkraft zu stärken und innere Gelassenheit für den Alltag zu finden. 

In einem weiteren Kurs bietet Anette Panterodt das Erlebnis Yin Yoga, der Schlüssel zu Glück, Balance und Gesundheit ohne teure Ausrüstung, nur mit Deinem Körper als Werkzeug. Yin Yoga ist eine langsame, meditative Praxis, die sich auf das lange Halten von Positionen konzentriert, um die Energien (das Qi) im Körper auszugleichen und zu harmonisieren.

 Mit sanften und harmonischen Klängen von Klangschalen bringt Anette Panterodt Sie in eine tiefe Entspannung. Während einer Klang- und Fantasiereise entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in  der es möglich ist loszulassen - von Stress, Ängsten, Sorgen, Zweifeln und Gefühlen, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. 

Kursgebühren:
Sa. 12.10.2024, 13.00 - 16.00 Uhr, Workshop Sehtraining im Alltag - Sehkraft stärken in jedem Alter, Energieausgleich 54,00 €
Fr. 18.10.2024, 17.00 - 19.00 Uhr, Workshop YIN YOGA mit Klangschalen beio Vollmond, Energieausgleich 36,00 €
Fr. 15.11.2024, 17.00 - 18.30 Uhr, Workshop Entspannung mit Klangschalen und Gongh bei Vollmond, Energieausgleich 27,00 €

Anmeldung fit-gesund@panterodt.de oder mobil 0170-863-7425